頭皮ケア博士が語る育毛剤と育毛シャンプー

育毛サプリメントについて

Q
最近、抜け毛や薄毛が気になり始めています。育毛には頭皮ケアが必要ということで、育毛サプリメントを購入しようかと考えていますが・・・。

A
薄毛・抜け毛対策として、育毛剤や育毛サプリメントを取り入れる方法がありますが、育毛剤は、頭皮の外側からのケアであり、育毛サプリメントは食品ですから、身体の内側からの頭皮ケアとなります。

多数のメーカーから販売されていますので、まずは自分の頭皮環境がどのようになっているか、きちんと把握しておくことです。頭皮環境に見合った育毛剤や育毛サプリメントを選ぶと良いでしょう。

私たち人間の頭皮と髪の毛には、毛周期がありますので、育毛剤や育毛サプリメントを購入したからといって、すぐに結果が出るものではなく、最低でも3か月~半年間は継続すると良いでしょう。
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# by ng7yy7mc | 2013-11-06 13:22 | 頭皮ケア・ヘアケアQ&A

毛周期の退行期について

毛周期は、成長期と退行期、そして休止期の3つの期間があります。
中には、成長期の次が休止期でその次に退行期が来るものと
思っている人も多いようですが、

退行期とは、髪が抜け落ちるまでの準備の期間であり、
休止期になると、毛乳頭部が球のように丸くなり、
頭皮の皮膚の中で休む状態に入ります。

成長期がもっとも長く、
男性は3~5年程度、女性は4~6年と長くなっています。

成長期に対して退行期はもっとも短く、3~5週間程度、
そして休止期は3~5か月程度で、期間は人それぞれ個人差があります。

退行期に入ると、毛球と呼ばれる部分が次第に縮小し始めて、
毛母細胞での細胞分裂が衰え、皮膚の内部に残された毛根が、
上に押し上げられることで、髪が抜け落ちやすい状態になります。
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# by ng7yy7mc | 2013-11-06 13:20 | ヘアケアに関する基礎知識

毛周期の休止期について

毛周期は、成長期、退行期、休止期をそれぞれ交互に
繰り返していくことによって、髪の毛の量のバランスをとっています。

退行期は、髪が抜け落ちるための準備をする時期であり、
その後、休止期に入ると、毛乳頭と髪の毛が離れて、やがては抜け落ちます。

休止期は、毛乳頭の部分が丸くなっていて、
その働きを休止している状態が続きます。

髪の毛の部位によっても、休止期にはそれぞれ格差が生じています。
短くて2か月程度、長くて1年間もの休止期があり、

この期間を過ぎると、毛母細胞の働きが再び分裂を
始めるようになり、髪の成長期を迎えることとなります。

薄毛や抜け毛に悩む人の多くは、
退行期や休止期が長く、成長期が短くなっているようです。
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# by ng7yy7mc | 2013-11-06 13:18 | ヘアケアに関する基礎知識

毛周期の成長期とは?

毛周期では、成長期・休止期・退行期と呼ばれる
3種類の期間があり、すべてバランスが整っています。

一般的に、毛周期(ヘアサイクル)がわたしたちの人生の中で、
何度繰り返されているのか、ご存知でしょうか。

毛周期には、人それぞれ個人差があるものの、
一生の中で15回程度は、成長期・休止期・退行期
というひとつのヘアサイクルが繰り返されているそうです。

この中で、成長期は、髪の毛が発毛して成長する期間のことを指します。
髪の毛が抜け落ちても、まったく心配する必要はなく、
成長期が存在していることによって、髪がどんどん増えています。

しかし、頭皮環境になんらかの問題がある場合、成長期が通常の
ヘアサイクルよりも短期間になることもあるようです。
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# by ng7yy7mc | 2013-11-06 13:17 | ヘアケアに関する基礎知識

毛周期とは?

わたしたち人間は、全身を体毛に覆われていて、手や足、
おなかなどあらゆる部位に体毛が生えています。
これらの体毛のすべてに毛周期があり、髪の毛も同様です。

毛周期は、お肌の細胞が生まれ変わるサイクルとは違い、
ややゆっくりとした周期になっています。
毛周期のことをヘアサイクルとも呼び、ある一定の周期によって、
髪の毛が発毛して成長したり、髪の成長が止まったり、
髪が抜けるといった周期を繰り返しています。

もし、毛周期が存在していないとしたら、わたしたちの髪の毛は
どのようになっているでしょうか。

髪が発毛して成長するだけだと、髪が抜けにくくなり、
髪の密度が増えてしまいますね。

反対に、髪の発毛や成長がなければ、毛がどんどん
抜け落ちてしまうかもしれません。
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# by ng7yy7mc | 2013-11-06 13:16 | ヘアケアに関する基礎知識

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